インフォメーション
2026 / 06 / 10
16:33
主催：けま喜楽苑 ～けま喜楽苑 健康チェアーエクササイズ フェスDAY～開催地：尼崎市食満２丁目２２−１ 1階フロアー 満員御礼感謝☆
① 心身活性プログラム
呼吸法を基盤に、ラフターヨガ・顔ヨガ・リンパヨガを組み合わせた心身活性プログラムを実施。
顔ヨガ：口腔機能の維持や表情の活性化、気分転換につながるエクササイズ
対象者：車椅子や歩行器をご利用の方々、両腕の動きに制限のある方々、体操を楽しみたい高齢者の方々
https://www.kirakuen.or.jp/facility/kema
② 椅子ヨガBASIC
肩こり予防・転倒予防チェアーヨガ体操を実施。プログラムの一環として手話エクササイズも実施し、
参加者の皆様に楽しく取り組んでいただきました。https://www.kirakuen.or.jp/houmon/houmon_2
対象者：リハビリ後の健康づくりに取り組まれている方々・体操がお好きな高齢者の方々
終始熱心にご参加いただき、初めてご参加された方々にも笑顔があふれる和やかな時間となりました。
https://www.kirakuen.or.jp/houjin/history
満員御礼感謝☆チェアーエクササイズにご参加いただき、誠にありがとうございました。
開催地：尼崎市食満２丁目２２−１ 1階フロアー
指導：YOSHIKO KIYOTANI（Chair Yoga & Senior Yoga Instructor）