兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催：いきいきOGA　市民有志の会  男鹿市から事業委託

General Director：Pastor Nakanishi（㈻秋田キリスト教学園 いづみ幼稚園）運営

https://izumikinder.akita-christ.ed.jp/
☆Online Yoga Coordinator：Ms. Maruyama Kindergarten Volunteer Support

（幼稚園ボランティアサポーター）

呼吸とともにゆったり全身を動かすフロースタイルのチェアヨガ心身のリラックスにつながるSLOW FLOW CHAIR YOGA 実践講座

オンラインクラス開催中
チェアヨガ・アドバンスクラス Zoom

本日は、チェアヨガ・アドバンスクラスをZoomにて開催いたしました。

前半は、肩こり予防・改善を目的としたセルフケアを実施。
中盤では、ゆったりと呼吸に合わせて動く SLOW FLOW CHAIR YOGA を行いました。

対象者：
椅子ヨガインストラクターを目指す方々、幼稚園ボランティア活動に関わる方々、訪問介護事業部の方々、BASIC1クラス・WSを1年間受講された方々向けの内容です。

指導：YOSHIKO KIYOTANI
Chair Yoga & Chair Aerobics Instructor
兵庫県生涯学習インストラクターの会 阪神ブロック

🌸 次回も皆様のご参加を心よりお待ちしております。 🌸