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オンラインチェアーヨガ アドバンスクラス（ZOOM開催）https://wakimoto.kyoukai.jp/

統括代表・運営責任者　中西　牧師　様　（幼稚園経営、若者の居場所づくりの運営、訪問介護事業の運営等に従事）

ヨガリーダー　・デジタルサポート担当：訪問介護事業所　まるやま様　

本日は、4月最後のオンラインヨガを開催いたしました。オンラインチェアーヨガ アドバンスクラス開催のご報告

ラストは「シャンティ」を三回唱え、心穏やかに締めくくらせていただきました。

次回は5月に実施☆

今回は、椅子ルーシィーズヨガを中心としたワークショップを実施いたしました。
呼吸と動作を連動させながら、安心して取り組める内容となりました。

また、五十肩の方にも対応可能なシークエンスを実践形式で行い、日常生活の中でも活用できるよう、リストラティブヨガを2パターンお持ち帰りいただきました。

ご参加いただきました皆さまに、心より御礼申し上げます。
5月も引き続き、心地よく続けていただけるプログラムとして実施してまいります。

末筆ながら、今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。次回は5月より続編をスタートいたします。

ご紹介をきっかけにご縁をいただき、皆さまのご支援のもと、

4年間継続して活動させていただいております。

なお、有志の会GP様よりお時間変更のご連絡をいただきましたこと、心より感謝申し上げます。

有志の会（多様な背景や感じ方を尊重しながら、安心して過ごせる環境づくりを目指す市民有志の会です。

小さな気づきや思いやりを行動に変え、地域にやさしいつながりを広げています。）

いきいきOGA様では、日頃のお悩みや人にはお話ししにくいご相談にも、丁寧に寄り添える体制を整えております。専門スタッフが丁寧に耳を傾け、専門的な知識と豊富な経験をもとに、寄り添ったサポートを行っております。

また、孤独予防の観点から、安心して人とつながり続けられる場づくりにも努めております。
お困りのことやご不安な点等がございましたら、どうぞ安心してお越しいただけますと幸いに存じます。

ご来訪前に、お電話にて事前にお問い合わせください。
休業日の場合もございますので、事前のご確認をおすすめいたします。英語でのご相談にも対応可能なスタッフが在籍しております。

 #学んで活かす

#ダイバーシティ

#多様性を尊重

#思いやりのある社会

#安心できる場づくり

#配慮の大切さ

主催　：　いきいきOGA　～オンラインチェアーヨガ アドバンスクラス（ZOOM開催）