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✨GWスタートDAY✨多角的アプローチによる健康促進プログラム始動

導入としてボイスコンディションを実施。

高齢者や障がいがあっても安心して運動できるバリアフリー環境づくりを通じた健康福祉の推進
（SDGs目標3（すべての人に健康と福祉を）バリアフリーとは、身体的な障壁だけでなく、

心理的な障壁（偏見など）も含めて解消していく考え方です。🌈

対象者：車いす利用者および上肢可動域制限のある方々、想起に時間を要する方々

口腔・嚥下関連筋の活性化、呼吸機能の調整、認知刺激および情動安定を目的とする。

なつかしいリズムに合わせて、
体を動かすプログラムと手話を取り入れたエクササイズを行いました。

昔なじみのリズムに触れることで、
自然と体が動きやすくなり、心もほっとする時間に✨

・情動不安定なシニアに対し、呼吸調整およびリズム運動を取り入れることで、

情動の安定と気分転換を図る。

 https://www.minnanokaigo.com/facility/000-5509616783/

また、手話の動きを取り入れることで、
指先の運動や脳の活性化にもつながります。

（手話の先生のご許可をいただき、専門的視点を取り入れたエクササイズとして実施しました。）

後半：リンパドレナージュ要素を取り入れ、個別状態に応じたアジャストを実施。

循環促進・浮腫軽減・自律神経の安定を目的とする。

ご家族の皆さまにも受講体験していただき、

日頃の取り組みへの理解促進や安心感の向上につながりました。次回は5月に実施予定です。皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。施設見学のあと、そのままお気軽に体験していただけます✨地域の住まいを拠点とした居場所づくりの推進（地域共生社会の実現に向けて）

 https://senior-style.co.jp/amagasaki/

日々ご尽力いただいている職員の皆様に、心より感謝申し上げます。

【所在地】尼崎市道意町5丁目4 番地
【交　通】阪神「尼崎センタープール前駅」から徒歩3分

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