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主催： NPO法人尼視協 チェアーエクササイズ実施中☆SDGs推進｜健康・福祉・地域共生を支えるチェアエクササイズ活動対象者：視覚に障がいのある方・ガイドヘルパー
主催： NPO法人尼視協 チェアーエクササイズ実施中☆SDGs推進｜健康・福祉・地域共生を支えるチェアエクササイズ活動
対象者：視覚に障がいのある方・ガイドヘルパー・視覚に配慮が必要な方や車椅子をご利用の方にもご参加いただいています。
お一人おひとりに合わせた無理のない内容で安心して取り組めます。
開催地：兵庫県尼崎市三反田町1丁目1-1（尼崎市教育・障害福祉センター）2階
本プログラムは、継続４年目・月１回開催しております。
お一人おひとりに合わせた、マンツーマンレッスン（フルアジャスト対応）を実施中。
参加者の皆様が積極的に、熱心に取り組まれている姿が大変印象的でした。
パソコン教室終了後には、リンパヨガを取り入れたプログラムを行っております。本活動は、SDGs目標3「すべての人に健康と福祉を」、目標11「住み続けられるまちづくりを」、目標17「パートナーシップで目標を達成しよう」に貢献しています。
対象者：視覚に障がいのある方・ガイドヘルパー・車椅子でのご参加の方
１部：「学んだあとに整える」パソコン後の疲れをやさしくリセットするリンパヨガを実施
２部：ラフターヨガエクササイズにより、眠気の軽減と気分のリフレッシュ、集中力向上につなげています。
リンパヨガ：体スッキリするやさしいヨガです。パソコンで固まった腕や肩を、ゆっくり動かしたりさすったりして、巡りを良くしてスッキリさせます。いいね！体操を取り入れることで、無理なく楽しく心身の活性化や転倒予防につなげています。
次回は５月に実施予定です。引き続きよろしくお願いいたします。
視覚に配慮が必要な方を対象としたチェアエクササイズ指導歴4年（地域・施設にて継続実施）
・レクリエーション介護士2級／認知症介助士
・音楽健康指導士
・ガイドヘルパー（同行援護従業者）
・ホームヘルパー2級
・チェアヨガ・シニアヨガ講師
🏅 Sport in Life Award – Encouragement Award Recipient
🏅 Sports Yell Company (SYC) Supporting Organization
Yoshiko Kiyotani
主催：NPO法人尼視協
https://bcaweb.bai.ne.jp/amasinren/sosiki.html