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主催： シニアスタイル 武庫之荘 「SDGs『すべての人に健康と福祉を』を実現する運動プログラム」満員御礼感謝 ☆尼崎市水堂町１丁目３４−４次回は５月開催です☆
主催： シニアスタイル 武庫之荘 「SDGs『すべての人に健康と福祉を』を実現する運動プログラム」満員御礼感謝 ☆
開催地：尼崎市水堂町１丁目３４−４
対象：ご入居者様、ご家族の皆様、介護職員・ご入居者様を中心に、多様な状態や特性をお持ちの方
（記憶の想起に時間を要する方、歩行器・車椅子をご利用の方々・高齢者）
本プログラムは、ボイスコンディショニングと記憶をやさしく刺激する回想法を組み合わせ、心と身体の両面に働きかける健康プログラムです。懐かしさを感じるリズムに合わせて自然と身体を動かすことで、脳の活性化・気分の向上・コミュニケーションの促進を図り、参加者の自発的な運動参加を促します。
https://senior-style.co.jp/mukonoso/?utm_source=google&utm_medium=organic&utm_campaign=gmb
開催地：尼崎市水堂町１丁目３４−４
後半は、リズム体操による全身運動と筋膜リリースヨガを取り入れ、筋力・柔軟性・血流改善をバランスよく支援します。初めての方でも安心してご参加いただける内容で、楽しみながら継続できることを大切にしており、心理的安定や社会的交流の促進にも寄与します介護予防・フレイル予防にも効果が期待でき、継続的な健康づくりにつながるプログラムです。
皆様の熱心なご参加に心より感謝申し上げます。今回も満員御礼の大盛況となりました。
本活動は、SDGs目標3「すべての人に健康と福祉を」を中心に、目標17「パートナーシップで目標を達成しよう」、
目標11「住み続けられるまちづくりを」に貢献する取組です。
インクルーシブ社会の実現に向け、バリアフリーで誰でも参加しやすい環境づくりに取り組んでいます。
内閣府孤独・孤立対策推進室様より熱中症対策に関する協力依頼を受け、地域活動の中で声かけや水分補給の促しなど、安全配慮の取組を実施しています。
インストラクター｜清谷 善子（YOSHIKO KIYOTANI）
シニア健康づくり・フレイル予防エクササイズ指導者
兵庫県内での実施実績をもとに、高齢者の健康維持および介護予防を目的としたプログラムを提供。
椅子ヨガ・笑いヨガ・リズム体操を組み合わせた実践型プログラムにより、継続しやすく効果につながる運動支援を行っています。
また、高齢者施設・地域事業での指導経験を多数有し、参加者一人ひとりに寄り添った安全で丁寧な指導を強みとしています。
保有資格
・レクリエーション介護士2級
・認知症介助士
・音楽健康指導士
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高齢者の心身機能維持や認知症予防を目的に、
回想法・・椅子体操を取り入れた、
安全で楽しく継続できるプログラムを提供しています
🏅 Sport in Lifeアワード奨励賞 受賞
🏅 スポーツエールカンパニー（SYC）応援団体
主催： シニアスタイル 武庫之荘