インフォメーション
主催：有料老人ホーム スーパー・コート武庫之荘 ☆社会参加を促すチェアヨガとリズム運動による心身活性プログラム ― 回想を引き出し、安心と意欲を育む関わり ―
主催：有料老人ホーム スーパー・コート武庫之荘 社会参加を促すチェアヨガとリズム運動による心身活性プログラム
― 回想を引き出し、安心と意欲を育む関わり ―
開催地：兵庫県尼崎市南武庫之荘２丁目１８−１８
椅子に座ったまま行うストレッチヨガと、リズムに合わせたやさしい全身運動を実施しました。
無理のない動きで安心して取り組める内容とし、血行促進や関節の柔軟性向上、日常動作の維持・改善を目的に構成しています。
声とお顔の動きを連動させることで自然な表情を引き出し、コミュニケーション力の向上を含めた心身の活性化につなげました。その場にいらっしゃるだけでも大切なご参加であり、穏やかな時間の共有を通して心の安定や安心感につながりました。
～社会参加・孤立予防～穏やかな関わりが生む安心と回想の時間～
無理に体を動かさなくても、空間や雰囲気を感じることで自然と心がほぐれ、情緒の安定や安心感の形成に寄与します。
また、周囲の動きやリズムに触れることで、感覚への刺激や意欲の喚起にもつながることが期待されます。
それぞれのペースで関わることを大切にし、見守りの中で心地よく過ごしていただける環境づくりを意識しました。
自然な回想を引き出し、情緒の安定や意欲向上を促すプログラムとなりました。
ご参加者様からは「とても楽しい♡」とのお声をいただき、笑顔と活気あふれる有意義な時間となりました。心より感謝申し上げます。
インストラクター｜清谷 善子（YOSHIKO KIYOTANI）
シニア健康づくり・フレイル予防エクササイズ指導者
兵庫県内での実施実績をもとに、高齢者の健康維持および介護予防を目的としたプログラムを提供。
椅子ヨガ・笑いヨガ・リズム体操を組み合わせた実践型プログラムにより、継続しやすく効果につながる運動支援を行っています。
また、高齢者施設・地域事業での指導経験を多数有し、参加者一人ひとりに寄り添った安全で丁寧な指導を強みとしています。
保有資格
・レクリエーション介護士2級
・認知症介助士
・音楽健康指導士
👉
高齢者の心身機能維持や認知症予防を目的に、
回想法・・椅子体操を取り入れた、
安全で楽しく継続できるプログラムを提供しています
🏅 Sport in Lifeアワード奨励賞 受賞
🏅 スポーツエールカンパニー（SYC）応援団体
