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主催：パナソニック エイジフリーケアセンター尼崎 ～☆満員御礼☆リズム体操×椅子ヨガ 大盛況開催中～満員御礼】“退屈させない”ディュアルタスク運動×椅子ヨガ 大好評開催✨
本日は、初の、リズム体操（ディュアルタスク運動）を実施いたしました。満員御礼✨
開催地：兵庫県尼崎市七松町2-5-1～☆満員御礼☆リズム体操×椅子ヨガ 大盛況開催中～満員御礼】“退屈させない”ディュアルタスク運動×椅子ヨガ 大好評開催✨
https://sumai.panasonic.jp/agefree/map/detail.php?id=77
たくさんのご参加、誠にありがとうございました。
ご好評につき、今後も継続開催してまいります。
次回もぜひお楽しみに✨
リズムに合わせて身体を動かしながら、同時に思考を働かせることで、脳と身体を同時に活性化。
楽しみながら取り組める、今注目の介護予防プログラムです。
後半は、椅子ヨガ・笑いヨガ・顔ヨガを組み合わせ、無理なく全身を整え、心身のリフレッシュへとつなげました。
本プログラムは、現場で活用できる実践型内容と、ご自身の健康維持の両立を目的として構成しております。
安全面にも十分配慮しながら、参加者様の状態に応じたサポートを行い、終始笑顔あふれる充実した時間となりました。
今後も、地域の健康づくり・介護予防に貢献できる活動を継続してまいります。
パナソニックエイジフリー尼崎様にて
4月より✨2レッスンスタートしました😊
リズム体操や椅子ヨガなど
“退屈しない・楽しい・続けられる”プログラムです✨
次回の日程は、職員さんへお気軽におたずねくださいませ～☆
インストラクター｜清谷 善子（YOSHIKO KIYOTANI）
シニア健康づくり・フレイル予防エクササイズ指導者
兵庫県内での実施実績をもとに、高齢者の健康維持および介護予防を目的としたプログラムを提供。
椅子ヨガ・笑いヨガ・リズム体操を組み合わせた実践型プログラムにより、継続しやすく効果につながる運動支援を行っています。
また、高齢者施設・地域事業での指導経験を多数有し、参加者一人ひとりに寄り添った安全で丁寧な指導を強みとしています。
🏅 Sport in Lifeアワード奨励賞 受賞
🏅 スポーツエールカンパニー（SYC）応援団体
主催：パナソニック エイジフリーケアセンター尼崎