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【開催報告】たのしい家武庫之荘にて第1回チェアーエクササイズを実施しました。満員御礼、誠にありがとうございました。兵庫県尼崎市武庫之荘5-13-12-2
たのしい家武庫之荘にて、第1回チェアーエクササイズを実施いたしました。
☆「SDGs『すべての人に健康と福祉を』を実現する運動プログラム」を実施中
開催地：兵庫県尼崎市武庫之荘5-13-12-2
https://www.tanoshii-ie.jp/single113/
当日は、初参加の方、ご家族の方、リピーターの皆様まで幅広くご参加くださり、満員御礼の開催となりました。
顔ヨガ、笑いヨガ、春の経絡ストレッチヨガを通して、楽しく無理なく身体を動かしていただき、会場は笑顔と活気に包まれました。
介護士の皆様にもご受講いただき、さらに地域の方々へもお声がけいただいていることに、深く感謝申し上げます。
https://minkai.jp/jigyosho/113917
第2回目も4月に実施予定です。今後も地域に根ざした健康づくりの機会として、心を込めて開催してまいります。
本事業では、運動実施に伴うリスク管理の一環として、水分補給の指導と実践を重要項目として位置づけております。
高齢者に多い脱水・熱中症リスクに対し、運動前後の水分摂取を習慣化することで、安全性の高いプログラム運営を実現しております。
参加者への声かけおよび水分補給の時間確保により、体調不良者を出すことなく実施できた点は、本取り組みの成果の一つです。満員御礼、誠にありがとうございました。
https://www.seniorhome-mado.com/facility/tanoshii-ie-mukonoso-shokibo/
https://www.minnanokaigo.com/facility/022-2893001004/
たのしい家武庫之荘様の介護士の皆様のご協力により、安全かつ円滑な運営を実現することができましたこと、心より深く感謝申し上げます。
インストラクター｜清谷 善子（YOSHIKO KIYOTANI）
シニア健康づくり・フレイル予防エクササイズ指導者
兵庫県内での実施実績をもとに、高齢者の健康維持および介護予防を目的としたプログラムを提供。
椅子ヨガ・笑いヨガ・リズム体操を組み合わせた実践型プログラムにより、継続しやすく効果につながる運動支援を行っています。
また、高齢者施設・地域事業での指導経験を多数有し、参加者一人ひとりに寄り添った安全で丁寧な指導を強みとしています。
🏅 Sport in Lifeアワード奨励賞 受賞
🏅 スポーツエールカンパニー（SYC）応援団体
主催：たのしい家武庫之荘