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地域密着型通所介護（デイサービス）ケアベスト有限会社ケアベスト

開催地：尼崎市武庫之荘６丁目26-7

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本日はチェアーヨガにて、笑いヨガを一部取り入れたプログラムを実施いたしました。皆さま笑顔で積極的にご参加くださり、心も身体もほぐれる時間となりました。（満員御礼感謝☆）

ストレッチヨガや顔ヨガ、後半にはリンパヨガとフェイシャルセルフケアを行い、
和やかな雰囲気の中で楽しくご受講いただきました。☆満員御礼感謝☆

ご参加いただきました皆さまに、心より感謝申し上げます。

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フェシャルセルフケア（心身の活性化）

やさしく触れること：皮膚への刺激により血行を促進し、むくみの軽減♡

触れることで感覚が刺激され、脳への良い刺激となり、
認知機能の活性化や意識の向上にも効果が期待され安心感やリラックス効果が生まれ、心の安定やストレス軽減にも効果が期待♡

ケアベスト様の職員の皆さまの温かい接し方に、毎回こちらも心癒されております。

やさしく寄り添う言葉は、人を大切にする気持ちそのものであり、
安心して無理なく身体を動かすことができる空間を生み出してくださっています。

その温かさを大切に、今後も心地よい時間をお届けしてまいります。

次回は4月に実施予定でございます。

ご参加をご希望の方は、職員の皆さまへお気軽にお声がけいただけますと幸いです。

#やさしさ #信頼 #現場感 #寄り添うケア #安心できる空間

Instructor | YOSHIKO KIYOTANI ☆

Senior Wellness & Frailty Prevention Exercise Instructor
（シニア健康・フレイル予防エクササイズ指導）

🏅 Sport in Life Award
Encouragement Prize Recipient

🏅 Sports Yell Company
Supporter（SYC）

• Chair Yoga

• Chair Luesi’s Yoga

• Chair Care Ballet Yoga

• Chairbics

• Laughter Yoga

• Dual-Task Exercise

 Facial Yoga Instructor｜フェイシャルヨガ指導

Facial Self-Care｜フェイシャルセルフケア

Hand Care｜ハンドケア
Lymphatic Specialist（Diploma）

Certified Music Wellness Instructor, Grade 2