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主催：たのしい家 武庫之荘 ☆ たのしい家 武庫之荘様にて、健康づくりを目的とした椅子ヨガ教室を実施させていただきました☆（NEW）尼崎市武庫之荘5-13-12-2
主催：たのしい家 武庫之荘 ２０２６年３月実施☆高齢者の健康維持・介護予防を目的としたチェアーエクササイズ実施報告
たのしい家 武庫之荘様にて、健康づくりを目的とした椅子ヨガ教室を実施しました（NEW）
https://www.tanoshii-ie.jp/album/SK611260202/
開催地：尼崎市武庫之荘5-13-12-2
椅子ヨガ・ラフターヨガエクササイズ・リンパヨガ・デュアルリズム体操を
実施させていただきました。（健康チェアーエクササイズ）
ご利用者様だけでなく、従業員の皆様にもご参加いただき、心より感謝申し上げます。
90代から100歳のご利用者様が、背筋を伸ばし、
笑顔で一つひとつの動きを丁寧に行われる姿に、胸が熱くなる思いでした。
そのひたむきなお姿に、私自身がたくさんの力と勇気をいただきました。
本日、第1回目の初日を無事に迎えることができ、4月からは月2回の固定プログラムとして継続させていただけることとなりました。
年中無休でご利用者様を支え続けておられる皆様の温かい現場の中で、このような機会をいただけましたことに、深く感謝申し上げます。
なお、参加者の皆様には撮影のご許可をいただき、当会ホームページにて活動の様子を一部ご紹介させていただいております。
終了後のフリータイムには、自然と笑顔があふれ、講師と参加者の皆様との会話も弾み、心と心が通い合う温かな時間となりました。
これからも、身体だけでなく「心も元気になる時間」をお届けできるよう、真心を込めて努めてまいります。
このご縁に、心より感謝申し上げます。
Senior Wellness & Frailty Prevention Exercise Instructor
（シニア健康・フレイル予防エクササイズ指導）
🏅 Sport in Life Award
Encouragement Prize Recipient
🏅 Sports Yell Company
Supporter（SYC）
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Chair Yoga
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Chair Luesi’s Yoga
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Chair Care Ballet Yoga
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Chairbics
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Laughter Yoga
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Dual-Task Exercise
Facial Yoga Instructor｜フェイシャルヨガ指導
Facial Self-Care｜フェイシャルセルフケア
Hand Care｜ハンドケア
Lymphatic Specialist（Diploma）
Certified Music Wellness Instructor, Grade 2
https://www.tanoshii-ie.jp/singlesk001/
