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主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん） 尼崎市 戸ノ内 有料老人ホームつどい場みち☆いきいき健康チェアプログラム ～脳活デュアルタスク・チェアービクス＆MIX YOGA～☆
主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん） 尼崎市 戸ノ内 有料老人ホームつどい場みち
（地域福祉や更生支援に関わる保護司の活動経験を有する職員の皆様が在籍されています。）
☆いきいき健康チェアプログラム ～脳活デュアルタスク・チェアービクス＆MIX YOGA～☆
開催地：尼崎市戸ノ内町1丁目1-20
本日はご新規の方にもご参加いただき、皆さまそれぞれのペースで熱心に取り組まれている様子が印象的でした。
聴覚に障がいのある方にも安心してご参加いただけるよう、理解度の確認や個別の配慮を行っております。
必要に応じてマンツーマン対応も可能です。
フェシャルヨガ一部一部実施
· 口周り・頬・目元の運動
· 表情改善
· 口腔機能サポート
· 誤嚥予防に♡
Laughter Yogaエクササイズ一部実施
· ストレス軽減
· 気分向上
デュアルタスク・チェアービクス（認知刺激）
＝体＋脳を同時に動かす
椅子に座って安全に行う運動に、MIXYOGAプログラムです。
身体・脳・心・表情を同時に活性化し、楽しく続けられる健康体操です。
☆ラフターヨガ・フェィシャルヨガ：初めての方や「少し恥ずかしい」と感じる方でも安心して参加できるよう、やさしく段階的に進めます。自然な動きで行うため気軽に取り組めます。上手にする必要はありません。ご自分のペースで大丈夫です☆チェアービクスBASIC１においては、継続的な練習の成果により、参加者の皆さまの動作理解と動きの安定が見られ、完成形に近い段階へと到達しています。
指導：Sports Yell Company Supporter（SYCサポーター）
Instructor ｜ YOSHIKO KIYOTANI ☆
～ Chair Yoga / Chairbics / Laughter Yoga Exercise / Facial Yoga ほか～
https://www.kaigo-michi.com/nursinghome_michi/
https://www.kaigo-michi.com/greeting/
