インフォメーション
オンラインチェアーヨガ アドバンスクラス ～BASIC1修了者向け ワークショップ～現場でも無理なく取り入れられる内容を中心にした実践型ワークショップです。開催地on-line：ZOOM
オンラインチェアーヨガ アドバンスクラス
主催：いきいきOGA
BASIC1卒業者向け アドバンスクラス（受講中）WS
本クラスは、
BASIC1を卒業された方々を対象としたアドバンスクラスです。
現場で実際に活用できる内容を中心に、
無理のない緩和アーサナや椅子ヨガの実践、
指導のポイントや安全な進め方などを学びながら、
より実践的なスキルを深めています。
従業員の方、ボランティアSTAFF、訪問介護など、
日々人を支えるお仕事をされている方々にも役立つ内容で、
健康維持と学びの両方を大切にしたクラスです。
団長：中西牧師 様 https://izumikinder.akita-christ.ed.jp/
https://idumikinder50.wixsite.com/orangehouse
ヨガリーダー：まるやま氏 （秋田県男鹿市より委託）代表者
AO機器担当 ：男性
～BASIC1修了者向け ワークショップ～
オンライン（ZOOM）開催中！
BASIC1を終えた方々を対象に、
現場でも無理なく取り入れられる内容を中心にした実践型ワークショップです。
開催地：ZOOM（オンライン）
WS内容
緩和アーサナ体験会
- 実際に身体を動かしながら体験
- 現場でそのまま使える「無理しない緩和アーサナ」を実践
- 高齢者・初心者にも安心なアプローチを学びます
フェイシャルヨガ（1部）ご紹介と体験会
- お顔の血流・表情の明るさアップ
- 呼吸と合わせたやさしいセルフケア
免疫アップ椅子ヨガ
- 椅子に座ったままでOK
- 緩和アーサナご紹介と体験会
免疫が下がる主な原因
- ストレスの蓄積
- 運動不足
- 浅い呼吸
- 睡眠不足
- 体の冷え
- 加齢による体力低下
免疫とは、体の中に入ってくるウイルスや細菌などから
私たちの身体を守ってくれる「防御力」のことです。
Instructor ｜ YOSHIKO KIYOTANI
Chair Yoga / Chairbics / Facial Yoga
Sports Yell Company Supporter（SYCサポーター）
所属：スポーツエールカンパニーサポーター運営事務局
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お問い合わせありがとうございます
このたびは、オンラインチェアーヨガアドバンスクラスに
お問い合わせいただき、誠にありがとうございます。
本クラスは オンライン開催（ZOOM） のため、
全国どこからでもご参加いただけます。
※ご都合や環境に合わせた参加方法についても、どうぞお気軽にご相談ください。
現在、お問い合わせフォームより
椅子ヨガインストラクターを目指される方々からも
多数のお問い合わせをいただいております。
本クラスでは、
現場で無理なく活用できる実践的な内容を大切にし、
安心・安全に指導できるスキルを丁寧に学んでいただけます。
受講後は、ディプロマ（修了証）取得 も可能です。
指導の幅を広げたい方、現場で活かせるスキルを深めたい方におすすめのクラスです。
指導チェアヨガ アドバンスクラス
指導歴10年目｜SYCサポーター
YOSHIKO・KIYOTANI
椅子ヨガ指導に必要な「安心・安全・実践力」を大切にしながら、
現場で本当に役立つ内容を丁寧にお伝えしています。
BASIC修了者を対象に、
無理をしない緩和アーサナ、フェイシャルヨガ、免疫アップ椅子ヨガなど、
実際の指導現場を想定した実践型ワークショップを開催。
オンライン開催のため、全国どこからでも参加可能。
インストラクターとしての指導力を深めたい方、
これから活動の幅を広げたい方に向けたアドバンスクラスです。
クラス対象について
こちらのクラスは、
兵庫県生涯学習インストラクターの会 阪神ブロック チェアーヨガオンライン BASIC1 を
卒業された方々を対象としたアドバンスクラスです。
BASIC1で学んだ内容をさらに深め、
実際の指導現場で無理なく活かせる実践的なスキルを身につけていただけます。
また、
一人ひとりのペースや目的に合わせた マンツーマン指導クラス もご用意しております。
「現場での指導に不安がある」
「自分のペースでしっかり学びたい」
という方も、どうぞお気軽にご相談ください。
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