兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

西宮市委託事業

湯友講座（ゆうゆうこうざ）

2026年7月に、シニアヨガを実施いたします。

https://hyogo1010.com/sento_list/nishinomiya-kurmukogawa/

無理のない動きで、心と体をやさしく整える内容です。
初めての方も大歓迎ですので、お気軽にご参加ください。

【開催場所】
クア武庫川

 https://www.nishi.or.jp/kenko/koreishafukushi/ikigai/yu-yu-kouza.html

【講座に関するお問い合わせ】
公益社団法人西宮市シルバー人材センター
📞 0798-72-3461

西宮市内の65歳以上の方を対象に、市内4つの銭湯で健康や生活に関する講座を月1回行っています。
認知症予防の講座、介護予防体操、脳トレ、音楽レクリエーション、相続や終活のことなど、毎月講師を呼んで講座をしています。知識の源泉かけ流し！！
なじみの銭湯で、楽しいひとときを過ごしませんか。

Instructor｜YOSHIKO・KIYOTANI　☆

 senior　YOGA＆

Chair Yoga & Chairbics
（スポーツエールカンパニーサポーター）