インフォメーション
2026 / 01 / 20
17:24
主催 ：パナソニック エイジフリーケアセンター尼崎 ☆椅子ヨガワークショップ（緩和アーサナ・糖尿病ヨガ等）実施報告☆初日☆尼崎市七松町２丁目５−１
主催 ：パナソニック エイジフリーケアセンター尼崎 ☆椅子ヨガワークショップ（緩和アーサナ・糖尿病ヨガ等）実施報告☆初日☆尼崎市七松町２丁目５−１
実施報告（椅子ヨガワークショップ）
対象者：パナソニック エイジフリーケアセンター尼崎の利用者様方々・介護福祉士様方々
https://sumai.panasonic.jp/agefree/map/detail.php?id=77
本日は、初めて椅子ヨガを行う方向けのワークショップ形式にて、椅子ヨガを実施しました。
椅子ヨガが初めての方にも無理なく取り組んでいただけるよう、基本的な動きや呼吸を丁寧に確認しながら進行しました。
当日は、片麻痺のある方々にも配慮した緩和アーサナを中心に、ご紹介および体験を行いました。あわせて、糖尿病に配慮したヨガおよびリンパの流れを意識したヨガ要素を取り入れ、身体への負担を抑えながら実施しました。
Instructor｜YOSHIKO・KIYOTANI ☆
Chair Yoga & Chairbics
（スポーツエールカンパニーサポーター）
参加者の皆さまは終始熱心に受講され、実施後には「行いやすかった」「安心して参加できた」といったお声もいただきました。
また、本ワークショップには介護士の方々にもご受講いただき、実践的な内容として共有する機会となりました。
ご多忙のところご参加・ご協力を賜り、誠にありがとうございました。心より感謝申し上げます。
次回のレッスンは２月に実施いたします。♡お気軽にご参加お待ち申し上げます。
