兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

本プログラムは、入居者様の健康維持を目的としつつ、

日々の生活にメリハリや楽しみを感じていただける時間として実施しました。

https://www.kaigo-michi.com/nursinghome_michi/

日常の中で刺激のある時間・気分転換になるリフレッシュの時間

いつもと違う特別なひととき・心と体のスイッチを切り替える時間・小さな達成を積み重ねる時間・無理のない動きの中で、参加された方それぞれが「できた」という前向きな気持ちを感じていただける時間となりました。体を動かしたあとの心地よさ

・無理なく動けたという納得感・「今日も動けた」という自信につながる感覚

少し頑張れた自分を感じられる時間・自分のペースで体を動かし、最後まで取り組めたという満足感や安心感を感じていただける内容を大切にしています。

無理のない範囲で、デュアルタスク的な運動要素も取り入れています。運動に注意や判断を組み合わせた要素として取り入れています。

主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）　尼崎市　戸ノ内　有料老人ホームつどい場みち

https://www.kaigo-michi.com/recruit/#staff

Instructor｜YOSHIKO・KIYOTANI　☆

Chair Yoga & Chairbics
（スポーツエールカンパニーサポーター）

対象者：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）　尼崎市　戸ノ内　有料老人ホームつどい場みち入居者様方々

開催地：尼崎市戸ノ内町1丁目1-20