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主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん） 尼崎市 戸ノ内 ディサービスつどい場 みち＆尼崎市 戸ノ内 ディサービスつどい場 善（ZEN）「シニアウェルネスフェスタ」実施☆戸ノ内町２丁目４−３
主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん） 尼崎市 戸ノ内 ディサービスつどい場 みち＆尼崎市 戸ノ内 ディサービスつどい場 善（ZEN）「シニアウェルネスフェスタ」実施☆
対象者：尼崎市 戸ノ内 ディサービスつどい場 みち＆尼崎市 戸ノ内 ディサービスつどい場 善（ZEN）ご利用の方々・車椅子でのご参加の方々・聴覚障がいしゃ・おもいだすのがゆっくりな方々・初参加の高齢者の方々・戸ノ内・神崎町・額田町お近くにお住いの方々
開催地：高野山真言宗 治田寺
同一施設内の1階と2階で、シニアエアロビクスとチェアーヨガを組み合わせた「シニアウェルネスフェスタ」を実施しました。
転倒予防・柔軟性向上に役立つ健康イベント・座ってできるセルフケアで、免疫ケア・風邪予防・スッキリ軽い身体へ。どなたでも参加できる健康づくりイベントです。“動く＋整える”のWプログラムで、元気いっぱいのウェルネスフェスタを開催しました。今日もたくさんの笑顔と「気持ちよかった！」の声をいただきました♡
https://kaigo-michi.or.jp/company/
シニアエアロとチェアヨガのWプログラムを同じ建物の1階・2階で実施
有酸素運動で心肺機能を高め、チェアヨガで柔軟性・バランス能力を整えることで、転倒予防・生活機能の向上を目指したプログラム構成です。呼吸を深め、姿勢が整う時間を共有することができました。「また来たいー」と言っていただける瞬間が、何よりの励みです。これからも地域のみなさまの健康と笑顔のために、
心をこめてレッスンをお届けします♡ご参加いただきました皆さまに深く感謝申し上げます。また、初めてお越しくださった皆さまにも温かくご参加いただき、心より深甚なる感謝を申し上げます。
本クラスは、浦田理事長様・そして関係者の皆様の深いご理解と温かなご支援により支えられております。
ここに心より感謝申し上げます。。
無理なく参加できる内容で、多くの方に安心して楽しんでいただけました。
指導：🌟 Senior Wellness & Chair Yoga Specialist
Diploma Certified
YOSHIKO KIYOTANI
（フレイル予防尼崎市 福祉局 福祉部 包括支援担当（認知症・介護予防担当）登録講師）尼崎市東七松町1丁目23番1号 本庁北館3階
初参加の方々へ☆椅子ヨガ体験会（初めての椅子ヨガ・シニアエアロビクス）を
ご受講いただき、誠にありがとうございました。
ご参加くださった皆さまの前向きな姿勢とあたたかい雰囲気に、
心より感謝申し上げます。
