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主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん） 尼崎市 戸ノ内 有料老人ホームつどい場みち☆めぐり・筋力・呼吸・表情を整えるトータルセッション☆尼崎市戸ノ内町1丁目1-20
主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん） 尼崎市 戸ノ内 有料老人ホームつどい場みち☆めぐり・筋力・呼吸・表情を整えるトータルセッション☆実施
https://www.kaigo-michi.com/greeting/
開催地：尼崎市戸ノ内町1丁目1-20
マンツーマン指導中
対象者：高齢者・入居者・車椅子でご参加の方・思いだすのがゆっくりな方・耳の不自由な方・介護福祉士様方々・調理師 様・ 神崎町・額田町・戸ノ内付近の住民様方々
ヨガの呼吸とゆるやかな動きをベースに行う、高齢者向けの椅子スタイルプログラムを実施しました。（イスケアバレエヨガを実施しました）
椅子に座ったまま無理なく行えるため、膝腰に不安のある方や初心者の方にも安心して参加していただけました。細やかな運動で血流促進・下肢の安定・転倒予防にもアプローチしました。いつものチェアービクスでリズミカルに体を温め、フェイシャルヨガで表情筋も心地よく刺激。ラストには筋膜リリースチェアーヨガを一部取り入れ、緊張をほぐし心身の巡りと安定を感じる時間となりました。
指導：～椅子ヨガ 講師～
筋膜リリースヨガ・フェイシャルヨガ・ イスケアバレエヨガ Diploma保持
YOSHIKO KIYOTANI☆
🌿 本日は久しぶりの「シニア向け椅子ケアバレエヨガ」🌿を実施（バレエのしなやかさをヒントにしながら、作成された、身体にやさしく行える椅子ヨガプログラム）
スタートから一人ひとりに合わせて、マンツーマンで丁寧にサポートさせていただきました。
身体のほぐれ、笑顔の変化がとても素敵でした✨前半・後半に構成を分け、体験しながら深めるワークショップ形式で行いました。
パープルライトアップキャンドルヨガは、日程を前後しても大丈夫とのお声掛けをいただき、安心して開催することができました。
パープルライトアップキャンドルヨガ２０２５年１１月本日ラストDAY（無事に終了しました）
○主唱：内閣府、内閣官房、警察庁、金融庁、消費者庁、こども家庭庁、デジタル庁、復興庁、総務省、法務省、外務省、財務省、文部科学省、厚生労働省、農林水産省、経済産業省、国土交通省、環境省、防衛省
https://www.gender.go.jp/index.html
https://www.gender.go.jp/policy/no_violence/index.html
