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主催　：　合同会社こころ笑（ココロエ）地域密着型ディサービスあそびの家～Graceful Chair Yoga BASIC 〜 美しくしなやかに動く午後 〜身体をしなやかに整えるヨガの基本クラス

対象者：アクティブシニア・９０代の方々・初めてご参加の方・介護福祉士様方々・地域住民の方々

https://asobino-ie.com/

開催地：尼崎市大庄北３丁目５−１ 101

本日の椅子ヨガ体験会へご参加いただき、誠にありがとうございました。「免疫アップチェアーヨガBASIC」へようこそ♡満員御礼感謝☆

初心者歓迎にて、椅子に座って行うヨガとシニアエアロビクスBASICクラスを実施。
呼吸と優しいストレッチで心身を整え、有酸素運動も取り入れました。
水分補給タイム・フリータイムを含め、無理なく楽しめる構成で進行。

初参加の皆さまも笑顔が多く、心地よさを感じていただけました。
90代の参加者様も元気に動かれ、活力ある時間となりました。

YOGA / SENIOR AEROBICS / WELLNESS
Instructor : YOSHIKO KIYOTANI　☆

職員様の丁寧な対応により、安心して取り組める場となりました。
皆様とのご縁に深く感謝し、来月お会いできる事を心より楽しみにしております。本日も介護士さんたちは、しなやかな気遣いと確かな力で、現場をあたたかく支えてくださいました。記念のお写真には、職員様にもご同席いただいております。

✨シニアチェアーヨガ ご新規様　体験会 実施中✨
本日はご参加いただき、誠にありがとうございました🧘‍♀️🧡

「初めてでも安心・楽しく・心も身体も軽くなる」時間をお届けできたこと、嬉しく思います。またお会いできる日を心より楽しみにしております🌿
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。