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主催 ：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん） 尼崎市 戸ノ内 ディサービス みち ＆宿泊サービスご利用の方々＆ 美容院・理容院での待機中の方々向け☆
主催 ：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん） 尼崎市 戸ノ内 ディサービス みち
＆宿泊サービスご利用の方々＆美容院・理容院での待機中の方々・入浴待ちの方々向け☆
https://kaigo-michi.or.jp/company/
対象者： 思い出すことが少し難しい方々・車椅子でご参加の方々・高齢者
開催地：所在施設: 高野山真言宗 治田寺（真言宗の寺院）
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/manabu/bunkazai_0/1028308/1028344/1028754.html
「やさしく動いて整える 椅子ヨガ＆ハンドケア＆膝サポートフィットネス」脳の活性化や手指のこわばり予防、心の落ち着き・膝関節に負担をかけずに脚の筋肉をやさしく刺激し、転倒予防。手のひらは体の“放熱ポイント”のひとつ。「呼吸」に意識を向けることで、副交感神経が優位になり、心と体の緊張がゆるみます。結果、心も体もリセットされて、気力が回復への効果が期待♡「安全な姿勢」＝心の安心感を生む
セルフケアで血流を促すことで、こもった熱の排出を助け、熱中症対策にも効果が期待・リンパの流れを促し、むくみやだるさの解消に役立ちます。夏は活動的になる反面、疲れやストレスも溜まりやすい季節手のひらをセルフケアしながら呼吸に意識を向ける（心が落ち着き、リセット）疲労物質が排出されやすくなり、だるさや重さが軽減（参加者一人ひとりに個別対応あり。体調や動きに合わせて、安心のマンツーマンサポート有り：完全個別対応の椅子ヨガセッション）
椅子に座って行うヨガは、転倒や不安定さの心配が少ない・床に座る・立つ動作が不安な高齢者・体力の落ちた方「この動きなら自分にもできる」「怖くない」と感じられることで、身体の緊張が自然とゆるみます。「安心できる」環境そのものが、心の安定を支える土台に。
ー介護職の求人面接対策｜未経験者も安心して臨める準備と回答例ー
主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）
「心と体をととのえる夏のひととき〜ご家族と一緒に椅子ケアプログラム〜8月に実施します」
対象者：入居者様・入居者様たちのご家族様方々・見学したい方々
椅子に座ったままできるヨガや、手足のセルフケア、呼吸法などを通じて、無理なく健康づくりをサポート。
ご家族様も一緒にご参加いただける内容となっており、
ふだんは別々にお過ごしの方とも、穏やかなひとときを共有していただけます。
高齢者住宅にお住まいの方とそのご家族が、ともに体を動かし、
心もつながる機会として、どうぞお気軽にご参加ください。
開催地：住宅型有料老人ホームつどい場みち
問い合わせ：社会福祉法人 椋橋るり光苑
https://page.line.me/743aknzb （LINE）
Instagram ： https://www.instagram.com/tsudoibamichi/