インフォメーション
2025 / 06 / 12
23:21
主催 ： いきいきOGA on-lineヨガ実施 ☆ヴィンヤサスタイル・チェアーヨガ アドバンスクラス 実施☆ZOOM活用にてヨガ☆
主催 ： いきいきOGA on-lineヨガ実施 ☆ヴィンヤサスタイル・チェアーヨガ アドバンスクラス 実施☆ZOOM活用にてヨガ☆
「チェアーヨガ アドバンスクラス」とは、椅子を使ったヨガ（チェアーヨガ）の中でも、より高度な動きや意識を取り入れた上級者向けのクラスを指します。
椅子に座った状態または椅子を支えにした状態で、呼吸に合わせて流れるようにポーズを連続して行う「チェアーヨガ」の中でも、強度や難度を少し高めた上級者向けのクラスです。流れるような動きと呼吸の連動が特徴
| フロー（連続動作） |
| ヴィンヤサ的な流れで複数のポーズを連続して行う |
対象者：チェアヨガアドバンスクラス受講者
開催地：on-line
指導：リブウェルインスティテュートヨガスクール認定ヴィンヤサ・フローヨガdiproma習得者・チェアーヨガ指導者YOSHIKO・KIYOTANI☆
団長：中西 牧師 様
リーダー：丸山氏 （ヨガ担当）
機材サポーター：男性