インフォメーション
2025 / 05 / 14
17:43
主催： 株式会社SOYOKAZE 武庫之荘 そよ風ディサービス ☆「チェアービクス」＆リンパヨガ実施☆５月も２レッスンです☆
主催： 株式会社SOYOKAZE 武庫之荘 そよ風ディサービス
☆「チェアービクス」＆リンパヨガ実施☆５月も２レッスンです☆
対象者： 尼崎市武庫元町近隣住民向け・介護士福祉士様
「チェアービクス」高齢者向け
有酸素運動：最初に糖質が燃焼・20分程で脂肪の燃焼
ステップ：脳を刺激し、認知機能の向上
心肺機能が向上：免疫力UP・風邪などの感染症予防対策
血流が良くなる事により：脳への酸素供給が向上し、認知症予防に期待
心臓を強く
血液循環を良くする
クールダウン：リンパヨガBASIC実施
5月も２レッスンでございます。
ご参加お待ちしております☆
https://www.sykz.co.jp/shisetsu-zaitaku/282351?utm_source=google&utm_medium=maps
株式会社SOYOKAZE 武庫之荘 そよ風ディサービス
管理者様は
兵庫県地域あんぜんまちづくり推進員様です
https://web.pref.hyogo.lg.jp/kk14/ac16_000000032.html
