主催:いきいきOGA ☆チェアーヨガ アドバンスクラス☆オンライン開催☆
☆SLOW FLOW SHINIA チェアーヨガアドバンスクラス☆
開催地:on-line
「アドバンスクラス」:BASICクラスを終えた方向け
流れるような動きと呼吸を連動していきます。
・人工関節
「どのようにアーサナを指導していくのか」
体感していただきました。
・ヘッドセルフケア
対象:チェアーヨガを指導していく方々・居場所の職員様方々・地域ボランティア活動の方々
指導:YOSHIKO・KIYOTAMNI☆