兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催　：　社会福祉法人 椋橋るり光苑　尼崎市　戸ノ内　高齢者住宅　 つどい場　みち　☆リンパヨガ＆デトックス毒だし＋肩こりupdateバージョン～WS開催～☆

「毎回実施してます→リンパの流れを良い状態にしておくことにより～排出機能を高めておく」

～老廃物～

「老廃物は溜まり続けると、コリになる」

「刺激すると強い痛みを感じやすい」

対象者：日常生活全般に支障が出てくる状況の方・車椅子でご参加の方々・

高齢者（６５歳以上の方々）・鬱の方・介護士さん・外にでにくい方向け（サポートアジャスト有り）

足のリンパ流し（サポートが必要な方々にはアジャストさせていただきます。）

・椅子を２個活用したアーサナ実施（インタナショナルヨガセンター四国イスヨガ）実施☆

https://www.kaigo-michi.com/greeting/

太陽礼拝緩和アーサナ実施中～☆1/2

SDGSへの取り組み：ユニバーサルチェアーヨガ実施中

https://hyogo-sdgs.com/initiative/