兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催　：　社会福祉法人 椋橋るり光苑　尼崎市　戸ノ内　シニア住宅　つどい場　みち☆リンパヨガアドバンス×フェィシャルヨガ＋ラフターヨガ☆

対象者：高齢者・車椅子でご参加の方々・記憶力、判断力、思考力、言語能力などが低下のある方々

サポートします。

 

ALLアジャスト有り

カウンター有り

 

☆リンパヨガ：リンパの巡りをスムーズにすることとヨガを組み合わせたプログラム☆

 

不要なものが流れやすい状態へ導きデトックス効果・むくみの改善や血行の改善に効果に期待

（毒だし）

☆フェィシャルヨガ：カウンターがないと・・・不安という方々にも安心してご受講いただいてます。

 

「しわの原因につながらないフェィシャルヨガを実施」→フェィシャルヨガの師匠と会議し「私達は、フェィシャルヨガにつきまして「安全なシークエンスONLYで実施」」

個数は少ないので覚える必要無し（ヨガクラスに参加し説明を聞いてサポートします☆マンツーマン指導有り）お顔の血流改善に役立つアーサナ☆

 

 「疲れやすい・めまいがしやすい・顔色が青白い・舌の色が青紫色である・・・」

「肥満が血行に悪影響を及ぼす・・・」

 

なども血行不良のサイン（リンパ流してすっきりしましょう♡）

お話しながら、ワークショップ形式にて実施中

 

開催地：尼崎市戸ノ内町

 

「春のヨガ」

特徴

「春」

「イライラしてませんか？・自律神経の乱れ・ホルモンバランス」

自律神経整えヨガも＋実施中☆

 

 

 

 

ヘッドセルフケア実施中（頭皮固くならぬように実施中～♡）

皆さん、ヘッドセルフケアとフェィシャルヨガ大好き♡みたいですね☆熱心に受講されておられました☆

レッスン中は、静かにお話を聞き・「集中」されておられます。

 

 

 

参加者様方々の感想いただきました。ありがとうございます。感謝☆

 足のリンパ流し→「ありがとう・ありがとう」と普段声をだしにくい方々からもお言葉頂戴しております。

本日は、ハンドセルフケアにてアジャストさせていただきましたら☆

😿泣きながら・・・高齢者の方々

「ありがとう・嬉しいです」のお言葉も頂戴しております。

 

ハンドセルフケア・足つぼ・フットセルフケア・リンパヨガ・ヘッドセルフケア・フェィシャルヨガ・ラフターヨガ・自律神経整えヨガ・季節のヨガ（経絡ヨガストレッチ）diproma習得者

☆Y/KIYOTANI☆

 

 

 

iproma