インフォメーション
2025 / 03 / 28
17:53
主催 ： 社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 ディサービス みち ＆ 宿泊サービスの方々向け☆本日体験DAYの方々にもご受講いただいております。
主催 ： 社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 ディサービス みち ＆ 宿泊サービスの方々向け☆本日体験DAYの方々にもご受講いただいております。
（出張シニアユニバーサルチェアーヨガ）
対象者：耳の不自由な方々・車椅子の方・高齢者向け ☆誰もが利用しやすいヨガを実施☆
決して無理をせずにゆったりとした気持ちで楽しみながら行う事により、体への作用も高まる効果に期待♡
「ほっと♡ SLOW FLOW sinia チェアーヨガ」
- 看護師さんや介護士さん達が在住
- バイタルチェック有り
開催地：尼崎市戸ノ内町
https://www.kaigo-michi.com/meeting-all/
☆入浴前にヨガ
この季節
冷えにお悩みの方も少なくはないです。
ヨガで体を温めよりよい眠りにつくことも♡
☆入浴後
体が温まって動きやすい♡（落ち着いたら参加してください☆）お風呂上がりは筋肉が緩みやすくなるのでヨガに効果的
カラダが温まった状態でヨガを行うことにより筋肉や関節への負担が少ない
心とカラダのリラックス効果を高めるに期待
昼ヨガの効果
１日の間で特に体が活発に動きやすい時間帯
ディサービスみちさんにて（出張シニアユニバーサルチェアーヨガ）
「ほっと♡ SLOW FLOW sinia チェアーヨガ」実施中
2年目に突入～(^^)
皆様に感謝☆
終えてから
又ヨガの休憩TIME♡
にも
座談会実施中～♡
