兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催：いきいきOGA　（男鹿市から事業委託）チェアーヨガアドバンスクラス☆オンライン開催☆冬のヨガ・経絡ストレッチヨガ実施☆WS

対象：居場所のスタッフ様方々・訪問介護事業部・地域ボランティア人の方々

団長：中西牧師様　（いづも幼稚園経営）

リーダー：丸山　氏

・寒いしトイレ近い・尿漏れ予防などにフォーカスし

立位を主として実施

（経絡）

・緩和アーサナ有り（椅子を活用）

・冬のヨガを実施（経絡ストレッチヨガ実施）☆季節のヨガ☆

開催地：on-line