兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催　：　社会福祉法人 椋橋るり光苑　　尼崎市　戸ノ内シニア住宅　

☆経絡ヨガストレッチ☆＋IYC四国認定イスヨガ一部☆WS形式にて実施☆

開催地：尼崎市戸ノ内

対象者：高齢者・地域住民

肺　　：経絡

鎖骨へのアプローチ

腎臓　：経絡

メンタル　面　へのアプローチヨガ

太陽礼拝A

太陽礼拝C

etc☆☆☆

〆：チェアーびーを実施（有酸素運動）

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