兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催　：いきいきOGA　椅子ヨガアドバンスクラス☆健康MIXYOGA☆オンライン開催中☆

秋田県は雪がつもっており

お足元の悪い中

参加していただきました事

深く感謝申し上げます。

寒いので動的ストレッチを前半実施

のちSLOW　FLOW　チェアーヨガ

～足腰ヨガピラティスを実施

対象者：訪問介護士さん達・居場所の職員様方々・地域のボランティアの方々・幼稚園関係者の方々・ママカフェSTAFF　様方々

「シャンティ💛」を唱えて終えました。

来週が、本年度の最終日でございます。どうぞよろしくお願い致します。

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