インフォメーション
2024 / 12 / 11
19:25
社会福祉法人 喜楽苑 （きらくえん）尼崎市長洲 ☆ 冬のヨガ×リンパヨガ× チェアービクス （本年度ラスト）高齢者向けヨガ実施☆
社会福祉法人 喜楽苑 （きらくえん） 冬のヨガ×リンパヨガ× チェアービクス （本年度ラスト）高齢者向けヨガ実施☆
対象者：高齢者・車椅子でのご参加の方々向け
開催地：尼崎市長洲西通
お疲れ様でございました☆
熱心にご受講いただきました。
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/map/1000378/1000408/1000739.html
本年度もありがとうございました。
腹式呼吸
胸式呼吸
冬のヨガ一部実施
リンパヨガ一部実施
足腰ヨガピラティス一部実施
～後半～
チェアービクス（有酸素運動）BASIC実施☆
https://www.kirakuen.or.jp/facility/kirakuen
FINISH
～セルフリンパ流し～
皆様とご一緒にヨガを実施させていただきました事深く
感謝いたします。
https://www.kirakuen.or.jp/houjin/message
YOUTUBE：https://www.youtube.com/channel/UCZ_jEpAF-NsuX4KgXP8xucA
https://www.instagram.com/kirakuen_ngs/
