インフォメーション
2024 / 10 / 31
17:02
主催： 特定非営利活動法人うめづメンタルケアセンター フリースクールゆうゆう ： 筋膜リリースヨガ 実施 マット ZOOM開催
主催： 特定非営利活動法人うめづメンタルケアセンターフリースクールゆうゆう （不登校支援、体験活動、心理支援、教科学習）
http://yuyu22.starfree.jp/page2.html
http://yuyu22.starfree.jp/page1.html
特定非営利活動法人うめづメンタルケアセンター内
フリースクールゆうゆうは、インターンシップ受入企業として
九州インターンシップ推進協議会に登録してます。
筋膜リリースヨガ 実施 マット
セルフ筋膜リリース
太陽礼拝A
太陽礼拝 B
バックライン
サイドライン
仰向け
うつ伏せ
シャバアーサナ（ブランケットを準備していただいてます）
「筋膜リリースヨガ」
- リラックス効果
- マッサージ効果
- 血行促進
- ゆがみの調整
- 感情のアプローチ
- リンパの流れを良くし免疫力UP
- ホルモン・内臓機能の不調改善