兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催：尼崎市戸ノ内　住宅の高齢者向けシニアヨガ×　歌を歌って手話エクササイズ×YOUTUBE活用ハワイアン健康体操×笑いヨガ実施中！

「高齢者の孤独予防としヨガを通じ孤独予防対策を実施中」

指導：防災シニア・ディスエイブルド管理アドバイザー・音楽健康指導士・シニアヨガ・ハワイアン健康体操×笑いヨガ・「孤独・孤立対策プラットフォーム会員　兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック代表者　：Y/KIYOTANI☆

対象者：戸ノ内住民高齢者向け

開催地：尼崎市戸ノ内

１０月は月２回実施中（日曜日のランチヨガ）💛終えてからランチ💛楽しんでくださいね💛笑いヨガは大きな声を出してみんで「大笑いします」

ランチヨガはお食事前に適度な運動を実施（初めての方でも気軽に行える内容となっております）

金曜日尼崎市戸ノ内ディサービスみちさんでも高齢者向けヨガ実施中ですので

よかったらどうぞ💛(固定いただいてます）第２以外で実施中～☆