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兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック：かんかんダンスとビビデパ練習してみた・の・巻

「#みんなで健康寿命をのばそう！」[令和６年度「健康増進普及月間」]

いい汗かきました。

SHORTS　だと

おこないやすいです。

BEFORE

AFTER

楽しいですね(^^)

また

いつかやりましよう('◇')ゞ

「#みんなで健康寿命をのばそう！」[令和６年度「健康増進普及月間」

ヨガだけではなく、今年は

色々やってみました。

２０２４年版