インフォメーション
2024 / 09 / 17
12:59
主宰：尼崎市戸ノ内ディサービス善 ： 2部構成で実施： ♯みんなで健康寿命を伸ばそう！
主宰：尼崎市戸ノ内ディサービス善 ： 2部構成で実施
１部：「眠れないときってあるよね？」座談会
～みんなで一緒にかんがえよう～
待ち時間におしゃべり会 実施
話してすっきり～
しましょう！
https://www8.cao.go.jp/kourei/whitepaper/w-2010/gaiyou/html/s1-3-2.html#:~:text=%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E5%90%91%E3%81%8D%E3%81%8C%E8%8B%A6%E3%81%97%E3%81%84%E4%BA%BA,%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%A8%E8%80%83%E3%81%88%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%80%82
対象者：善は介護度の高い方が利用されるデイサービスの方々向け
２部：「チェアーヨガ×チェアービクス実施」
- 転倒予防
- 尿失禁予防
- 椅子ヨガ前屈からの起き上がりシニアヨガ
- 有酸素運動チェアービクス
- リンパヨガ
- 骨盤周辺の血流の流れの向上
https://www.kaigo-michi.com/zen/
