兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催：尼崎市南武庫之荘グループホームこころあい「経絡ヨガストレッチ×顔ヨガ×チェアービクス」実施中～☆株式会社 Field（フィールド）

指導：スポーツ庁スポーツインライフ加盟店　兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック代表者　Y/KIYOTANI☆

対象者：南武庫之荘住民プラス職員の皆様方々向け

本日、グループホームこころあいの管理者様・職員の皆さまたちに「スポーツインライフ」のお知らせに掲載される事を共有しました。

顔ヨガをスタートする前に注意事項をお知らせしました。

のち、実施

ラストは、チェアービクス有酸素運動グループホームこころあいバージョン実施

若者の職員さんたちも私たちの年齢層、そして、シニアの皆様にも、ガンガンに盛り上がって実施してます。

YOUTUBEを活用し

曲：ビビデバ

曲：おおしぁんてぃまいガール

でチェアービクス実施中！！！

ノリノリの空間でした。(^^♪

https://www.gh-field.com/gh/mukonoso.html

 次回も職員のみなさまも動きやすい服装でおこしくださいませ～☆(^^♪

前回の動画