兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

オンラインヨガ　主宰：フリースクールゆうゆう実施7月16日イスケアバレエヨガ

http://yuyu22.starfree.jp/page10.html

イスケアバレエヨガ

腹筋シリーズ実施

イスケアバレエヨガは

パーツのバリエーションも豊富（初心者向け～すこーしTRYポーズありまで）

• 本日「腹筋版」実施
• 蓮華座前屈などなど

（1年半以上：マット・イスヨガアドバンス）終えてる方のみに実施

すこーしTRYポーズもあり～☆

イスケアバレエヨガを実施しました。

対象者：保護者様方々・精神保健福祉士様方々・地域のボランティア活動の方々

ヨガ（マット1年半越え、実施されておられる方々向け）

現在、オンラインで連続講習会実施中☆

 http://yuyu22.starfree.jp/page2.html