2024年6月18日朝活ヨガオンライン開催☆インターナショナルヨガセンター認定簡単ストレッチヨガ
(ALL 緩和ポーズ版)で実施します。
ZOOMを活用していきます。
「パスコードをいただいてますので、ご参加の方々は、
事前にお伝えさせていただきます。」
主宰:THE on-lineヨガくら部
リーダー:まるやま氏
☆準備:タオル・ヨガマット・水分補給
指導:シニアヨガ・IYC認定簡単ストレッチヨガ・Y:KIYOTANI☆
火曜日朝活ヨガは
椅子ヨガではないので、お間違えなくよろしくお願いいたします☆
対象:60歳以上の方々向け