兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主宰：いきいきOGA  （居場所・幼稚園）関係者　対象on-lineYOGA5月３０日実施（チェアーヨガアドバンス×糖尿病ヨガ実施）満員御礼感謝☆

お疲れ様でございました～☆

子ども～大人まで活用できるアーサナを関係者のみなさまへ伝授させていただきました。

 

こちらは有償となります。（新クラス経路ヨガの受講料に活用し共有させていただきます）

 

運動を行うことにより身体の中での糖分の利用が進み血糖値が低下

 

妊娠中の運動には血糖と血流を改善する有酸素運動が効果的（医師の許可をいただいてからご参加ください）

 

０n-lineYOGA5月３０日実施（チェアーヨガアドバンス×糖尿病ヨガ実施）

 

糖尿病ヨガだけでも受講OKです☆

 

・TAKE　OUT

 

おうちで好きな時間に実施できる糖尿病ヨガ２ポーズ

 

 

☆ご参加お待ちしております。

 

参加者は中西団長OR丸山リーダーへお問い合わせください～☆

 

椅子ヨガ２パターン指導させていただおります。（EAZYポーズあり）

 

☆通常どおり「チェアーヨガを乳がんセルフケア」実施中

 

 

 

 

１１月はパープルライトアップキャンドルヨガ例年通り実施致します。

 

 

↑　内閣府男女共同参画

 

ご参加お待ちしております。（こちらのパープルキャンドルヨガはご参加無料）日程調整中

○期間：

令和６年11月12日（金）から25日（木）までの2週間

 

 

 

○主唱：内閣府、内閣官房、警察庁、金融庁、消費者庁、デジタル庁、復興庁、総務省、法務省、外務省、財務省、文部科学省、厚生労働省、農林水産省、経済産業省、国土交通省、環境省、防衛省

 

 

https://www.npa.go.jp/cafe-mizen/index.html

 

 https://www.npa.go.jp/cafe-mizen/revise.html

 

https://www.npa.go.jp/cafe-mizen/foryou.html

 

 

「警察に相談に来られる時点で、

証拠となる物、記録した物があれば持参してください。」との事です！

 

 

 

 

 

 

 

 

「２０代＆大学生を対象に」尼崎市で実施した

パープルライトアップキャンドルヨガ

 

９０分クラス

 

 

 ５名参加されました。