インフォメーション
2024 / 05 / 16
10:40
主宰：いきいきOGA「 首コリ肩こりに役立つチェアーヨガZOOM開催」チェアーヨガを通じた乳がん予防☑も毎回実施中
主宰：いきいきOGA「 首コリ肩こりに役立つチェアーヨガZOOM開催」チェアーヨガを通じた乳がん予防☑も毎回実施中
WorkingRIBBON『80％チャレンジ』参加中！
https://www.gankenshin50.mhlw.go.jp/workingribbon/pdf/WorkingRIBBON_challengeFor_managers.pdf
対象：居場所関係者・幼稚園関係者
インターナショナルヨガセンター四国認定イスヨガ
チェアーヨガアドバンスクラス実施中
- EAZYポーズ
- 木のポーズのバリエーション
- KIDSたちやお孫様たちにおつえできるシークエンスも伝授
「首から顔まわりの血流やリンパの流れも改善役立つシリーズ実施中」
リンパの流れが滞りやすくなり老廃物が溜まりやすくならぬように予防に役立つリンパ流し実施
インターナショナルヨガセンター認定ラジヨガ体操実施中☆
TAKE OUT：リストラティブヨガ
フレイル予防に役立つチェアーヨガアドバンスクラスオンライン実施中
主宰：いきいきOGA
団長：中西氏（園長＆居場所アドミン・女性牧師）adminさま
リーダー：まるやま氏
OA機器担当：男性リーダーさま
