兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

～毎日の血糖マネージメントをしやすく～

をお題にon-lineにて実施中～

血管を若返らせ、血液循環を促進し、 血糖マネージメントの改善、ひいては将来の合併症予防の ために考案されたヨガを実施中

難しいポーズや連続ポーズは一切ありません。 誰にでも簡単にできるポーズばかりです。

基本の１２ポーズ終了　（連続講習）繰り返してオンラインで実施予定

 オステオカ ルシンの分泌を促し血糖マネージメントの改善が期待され ます。

指導：Y：KIYOTANI（糖尿病ヨガインストラクター取得者）

団長：幼稚園経営者：ERIKO　NAKANISHI　☆女性牧師＆英語の先生

リーダー：MARUYAMA　氏　☆　「こころの器について・・・」めちゃめちゃ理解ある先輩。でっかい～心の器の持ち主テンションあがります♡

PC担当：MENS　リーダー　☆いつもご苦労様でございます。機械関係（PC）映像などを関係担当してくださっている男性

九州大学の研究でこのオステオカルシンがインスリンの分 泌を促し、食後の血糖上昇を抑えることをマウスの実験で 明らかにしました。 （２０１３年２月２０日　米国オンライン科学誌「PLOS ONE」に掲載）

https://journals.plos.org/plosone/