兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主宰：NPO法人KOU×あきさぽオンラインヨガ実施：孤独予防×自殺予防

（腹式呼吸～スタート）２０２４年スタート

対象：初めてヨガに参加される方々向け（新年度）・若者・職員　

２０２０３年～２０２４年（第３水曜日）オンライン決定

統括リーダー：NPO法人KOU　理事長MIHARU　OOYA　（元兵庫県民）保健・医療・福祉／社会教育／人権・平和／連絡・助言・援助

[糖尿病ヨガ×初めてのチェアーヨガ×呼吸と動き】1月（完）次回2月実施

糖尿病ヨガでは、

ポーズを一つ取ったらそのあとは

必ずリラックスタイムを入れます☆続きはレッスンで実施します☆

 お知らせ～

秋田県では人口もすくない為

しょうがいのある方々・高齢者への送迎してくれる

運転手さん募集してます。

（こころ優しい方々どうぞよろしくお願いいたします。）