兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主宰：いきいきOGA：昨日習った「膝」にフォーカスし実施×FLOピラティスCHAIR　version２５番実施中☆

対象：・幼稚園関係者・地域住民

団長：ENGRISH　TEACHER　NAKANISI兼女性牧師・園長

リーダー：MRUYAMA氏

 https://pilatestrainersonline.com/instructor/risa/

指導：会員　Y ☆KIYOTANI　（会員費用は女性起業家OOYA様スポンサー）NPO法人KOU理事長（元兵庫県民）

オンラインZOOM活用　椅子に座ってFLOピラティス２５番シークエンス×「膝」にフォーカスしたセルフチェック実施中

（立位・座位・仰向け（ローラー使用））

次回は月曜日オンライン実施します。

宜しくお願い申し上げます。