主宰:いきいきOGA☆on-lineフィットネス実施中☆
本日は、ZOOM IDでの参加方法を
ご指導させていただき、無事にZOOM IN(*^-^*)よかったです。
おめでとうございます!!!!!!待ってました!
指導:リハビリヨガイントラ:Y:KIYOTANI
対象:幼稚園・居場所関係者・中西団長の仲間の皆様&丸山リーダーGP
次回は月・木4回実施しますのでお気軽にご参加の方宜しくお願い致します。
FLOチェアーPIRATES25番FULL 実施
昨日のトレーニングの一部をお伝えしました。(有料)フレイル予防に役立つメゾット実施☆