兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主宰：尼崎市北町ふれあいサロン☆FLO　PIRATEISシークエンス25番4月からMENUも新しく実施☆

本日も

女性会理事長様　リーダー

お世話になりました。

(*^-^*)

感謝致します☆

4月から新しいシークエンスを実施

FLO　PIRATES実施　25番　CHAIR　VER～スタート

立ち

チェアー

両方実施しました。

PIRATESトレナーズ様から伝授いただき本日実施☆

FLOPIRATES：音楽とピラティスの融合したオリジナルエクササイズ

全身を動かす運動プログラム

 監修：PIRATESトレーナーズ　：https://pilates-trainers.com/

FLOPIRATES指導：兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック　Y:KIYOTANI