インフォメーション
2023 / 02 / 25
11:45
主宰：大和証券GP ラフターヨガ×椅子に座ってソフトエアロビクスなどなど有酸素運動開催しました☆
主宰：大和証券GP ラフターヨガ×椅子に座ってソフトエアロビクスなどなど有酸素運動開催しました☆
朝の部
ご参加深く感謝申し上げます。
- 笑いヨガ４つのセッションから
- こどもに、かえるおまじない体操等（ラフターヨガ）
- MMT体操（監修あっちゃん）ラフターヨガエクササイズ
- ・エアロビクス（シニア向け）
- 場所：阪神尼崎付近
- アジャストあり
- 対象：シニア様たち・介護福祉士様方々（見学に来ていただきました。☆エステティシャン様（美容関係者）☆）
- ラフターヨガ（ラストは輪になって行いました）
