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２０２２年７月２４日　

児童養護施設 白百合学園

実施KIDSYOGA

 ～コロナ感染対策を行いながら、こども向けヨガを開催～２部構成☆

 

第１部

 

対象：小学生

 

 ６０分クラス☆

 

• KIDSYOGA
• KIDSエアロビクス

 

https://www.shirayuri-gakuen.or.jp/branch

 

 

ヨガのアーサナに初TRYもあり、

初めてのKIDS　エアロビクスも実施

～やはり・・・

KIDSエアロビクス( ^)o(^ )

もりあがりました。

 

ステップの基本の部分だけでも、笑顔( ^)o(^ )～☆

ナイスでぇーす。

職員の皆様方にも深く感謝申し上げます。

 

 https://www.shirayuri-gakuen.or.jp/archives/branch/205

 

 

多目的ホールにて実施☆

 

 

主宰：児童養護施設　白百合学園

 

 

 

 

 

～寄付のご案内～

https://www.shirayuri-gakuen.or.jp/donation

 

 

 

 

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第２部

 

対象：中学生

 

・呼吸法

・ヨガのシークエンスについて、

２パターンをお伝えし実施（３ポーズ）緩和ポーズなどなど。

＆

・リストラティブヨガ実施

・ラストは瞑想

終えてから・・・・

皆さんご感想も頂きました。

 

感謝致します☆

また次回８月お会いしましょうね☆

 

 

☆弓のポーズ→　＞ヨガジャーナルオンラインHP様より引用させていただきました。https://yogajournal.jp/pose/65＜

 

主宰：白百合学園

 https://www.shirayuri-gakuen.or.jp/archives/branch/205

月１回開催中

 

マイクなし

 

 

 

 

交通費一部公益財団法人さわやか財団様に助成いただいております。