シニアヨガオンライン開催☆WS形式
本日、さらにパワーアップ☆
45分クラスオンラインシニアヨガ
皆様お疲れ様でございました。
対象:岩手県 あいぜんの里 さま向け(シニア・職員様たち)
ZOOM活用したシニアオンラインヨガ☆
冷え性改善に役立つ温活シニアヨガ
大きな筋肉ってどこ?
シークエンスってなんだ?
つなぎって?
などなどWS形式でオンライン開催しました