兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

オンラインヨガ☆冷え性改善に役立つヨガ＆よもぎむしとヨガon-line開催終えました。（オンラインサロン会員様向け）

以前に習得していたよもぎむしに+して日本マザーピラティス協会の守屋代表から学んだヨガのシークエンスを今回許可頂きオンライン開催しました。

（オンラインサロン会員さま向け）

よもぎむしとヨガon-lineにて開催しました。

準備：各自で用意してください。

ホットフラッシュ

更年期でしんどい方々

などなど

本日からスタートしました。

ヨガの内容は日本マザーピラティス協会代表の守屋氏によるヨガとなります。（講習会済）

☆フリースクールのびーくさんより連絡がきました。

2月のスケジュール調整

まだ、やっていない

こどもさまむけに、

オンラインZOOM椅子ヨガを曜日指定にていただきました。