on-lineでのヨガ
御参加深く感謝申し上げます。
御自身の行いやすい手法にて
チョイスしてくださいね。
☆膝立ちの場合、痛みのある場合には
無理はなさらないでくださいね。
少しでも一緒に
行えれる様に、
緩和ポーズ
にて
7月よりご紹介しました。
明日もお待ちしております。
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2部は実演となります。