フリースクール岡山志塾様:椅子ヨガ&立位:ZOOM活用ヨガ:対象:高校生&先生達
https://futoukou-okayama.com/
皆様、お疲れ様でございました!
~呼吸と動き~
肩こり緩和(デスクワークの疲れを緩和)
リンパヨガ
立位
DTXヨガ
などなど
を行いました。
次回は11月です。